jogo da memória para idosos

Você conhece os benefícios do jogo da memória para idosos? Descubra!

Você deve se perguntar por que a perda da memória é tão constante nas pessoas da terceira idade. Isso acontece porque o nosso corpo sofre vários desgastes ao longo do tempo, inclusive o nosso cérebro. Por esse motivo, é importante realizar atividades que estimulem a mente a guardar informações. Portanto, investir em jogo da memória para idosos é um ótimo caminho para alcançar esse objetivo.

Essa prática é importante porque, assim como outras partes do corpo humano, o cérebro também apresenta melhoras significativas por meio de treinos. Nesse sentido, esse jogo ajuda a estimular a memória e contribuir para que os participantes não esqueçam das coisas tão facilmente.

Para mostrar a você a importância dessa atividade, listamos os principais benefícios que o jogo da memória proporciona para os idosos. Acompanhe!

Aumento do raciocínio

O jogo da memória exige que a pessoa tenha um bom raciocínio para identificar onde estão as peças iguais. Nesse sentido, o cérebro funciona com o intuito de guardar as informações ao longo da atividade, diminuindo a possibilidade da perda das habilidades cerebrais.

Nesse momento, o idoso tem mais facilidade para tomar decisões que influenciam não só o resultado do jogo, mas também a sua rotina. Isso reduz a necessidade da ajuda de terceiros e promove independência ao idoso.

Maior atenção

No jogo da memória, se a pessoa não prestar atenção, será difícil conquistar a vitória. Dessa forma, o idoso passa a se concentrar para alcançar seu objetivo final.

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Na vida, isso não é diferente. O jogo estimulará o idoso a prestar atenção no que está fazendo, diminuindo, assim, os riscos de acidentes e quedas que prejudicam a sua qualidade de vida. Além disso, ele também terá mais autonomia para realizar outras atividades corriqueiras, como pagar suas contas, ir ao supermercado etc.

Diminuição de deficiências cognitivas

A capacidade cognitiva possibilita que o nosso cérebro assimile ideias, mantenha bons relacionamentos com as pessoas e, ainda, compreenda conceitos que fazem parte do mundo.

No entanto, na terceira idade essa capacidade é comprometida, principalmente porque nosso cérebro diminui a velocidade do processamento das informações. Nesse momento, o jogo da memória aparece como um aliado porque ele nos obriga a guardar todas as informações para alcançar a vitória e, com isso, nos estimula a compreender melhor os acontecimentos do dia a dia.

Facilidade na execução de tarefas simples

Por conta do desgaste na memória, o idoso começa a apresentar dificuldades para realizar atividades simples da sua rotina, como fazer suas refeições, tomar banho, lidar com dinheiro, entre outros.

O jogo da memória otimiza a capacidade de compreensão, pois são estimuladas as áreas do cérebro que costumam atrofiar com o passar do tempo, proporcionando ao idoso mais segurança e tranquilidade para executar suas atividades diárias.

O jogo da memória para idosos se torna indispensável para estimular o cérebro e oferecer uma melhor qualidade de vida às pessoas da terceira idade. Portanto, inserir essa atividade na rotina é uma excelente maneira de exercitar a memória e proporcionar momentos de descontração em família.

Depois de conhecer a importância do jogo da memória para idosos, é hora de saber quais atividades físicas são mais indicadas nessa fase da vida. Boa leitura!

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